다이어트

9일차~성공!

다신다이어터

요요빠이 3 1 2 1 1 1 1 1 2 1
2016.06.28 22:17 | 조회수 90 | 좋아요 0

7:30기상

💖운동💖
👉공복운동"근육운동미션"1~12번(1세트)
👉걷기30
👉17:00시작 "근육운동미션"1~12번(3세트)
👉19:00까지 "유산소운동" 걷기30, 수영40분

🍎🍇🍍🍓계란2개, 고구마60g, 사과1/2🍤🍗🍖🍕

🍞🍔🍟🍮오늘 소보르에 유혹에 넘어가고 말았다😂

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