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(다신5기) 집중체중감량 9일차- 운동 xx

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2016.6.28 (화)- 식단정리🎈
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🔹아침 - x
🔸점심 1시 - 현미밥.오뎅볶음.계란국
🔹간식 - 수박
🔸저녁 6시 - 미역 콩국수
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운동은 못 했어요ㅠㅠ대신 식단은 지켰습니당ㅠㅠ

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