다이어트

9일차 운동 식단 입니다.

오늘은 먹을 것도 많이 당기고 몸은 무거운 그런 날이네요. 아랫배가 많이 아파 슈퍼맨과 랫풀다운슈퍼맨을 못했어요. ㅜㅡㅜ 힘든 날이지만 다른 부분은 실천하려고 했답니다. 남편이 간장게장에 갈치에 저녁 먹는데 어찌나 밥이 먹고 싶던지 하지만 참고나니 보람차네요. ^^

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