다이어트

<하체집중 2주차 화요일 일지>

아침겸 점심 - 옥수수한개 토마토샐러리샐러드(저지방요거트)
사과한개 새송이버섯 구운거
간식 - 크림치즈케잌 두조각.. ㅠ
저녁 - 옥수수 사과 토마토 두조각

운동 - 1번부터13번완료 14번은 5km걷기만 완료 ㅠ

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