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다신5기 집중체중감량 10일차 식단&운동 모두실패

 다신다이어터

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어제 저녁부터 장염증상오더니 밤새 토하고 배아프고 ㅠ
아침에 아들 보내고병원서 약타와서 쉬었네요
몸살도같이와서온몸이무거워서 계속잤어요 일부러.
자고나면 몸좀나아지는편이라..
낼은 말짱하게일어나서 운동가고싶네요

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