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[다신5기] 10일차 식단 & 운동

 다신다이어터

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아침부터 여기저기 다니느라 바깥음식만 먹었네요. 하루종일 과하게 먹어서 저녁은 소화도 안되고 간단히 자두 한개로 마무리 후 반성하며 1시간 걸었네요. 식단. 운동 모두 미션을 실패한 하루... 개인적으로 체중조절한지 한달이 되는터라 그런지 부쩍 요즘 많이 헤이해진걸 느낀답니다.

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