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다신5기/집중체중감량/10일차 식단&운동

 다신다이어터

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점심때 양파볶음이 아주 별미였다
저녁때 골벵이소면을 정신줄 놓고 먹어버렸다ㅠ미쳤지...
운동은 아침에 일찍 일어나 공복에 다 해버렸다
종종 공복운동을 해야할듯..ㅋ나름 가벼워짐을 느낌
내일은 더욱 정신줄 챙기리라..

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