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다신5기 10일차

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아침
떡볶이

점심
고구마 한개 반 닭가슴살 소세지 야채볶음

간식
방토 체리

저녁
일반식

운동
걷기

음 요 며칠 계속 아파서
운동도 제대로 못하고 있네요

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