다신5기 10차운동및식단
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건강쿄짱 짜앙♡ 운동을 좋아하기도 하고, 복싱2시간정도 하면 칼로리 소비도 엄청많아요..그러나 식단조절이 안되고,폭식하는 경향이 있어서 몸무게는 항상제자리에요..식단만잘하면 빠질것같은데 맘대로 안되니 힘들어요ㅜㅜ
참고해야겟네요 ㅎ
운동을엄청 마니하시네요...한달후 효과 짱 마니 나겠어요..ㅋ
운동량이 어마무시하세요^^ 부럽네요!!
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