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tv에 나온 일주일에 3kg빠지는 운동법!

다신다이어터

bonnie:)
2015.07.15 17:53 | 조회수 5,585 | 좋아요 19

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댓글 (26)

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본투비예쁨
|08.03 14:47

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플랭크만 하는것도 힘든데 엉덩이 올렸다 내리기.....워....팔이 덜덜 떨리겠네여...

soommmm
|07.28 09:10

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스쿼트랑 플랭크같네요ㅠㅠ

홀쭉이되자
|07.28 00:54

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플랭크 처음1주일간은 30초버티기도 부들부들 울며 쓰러지며했는데 ...저건 엉덩이까지 들으라니 ㅋㅋ살은진짜빠지겠어욤

가리빙
|07.27 11:32

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스쿼트 플랭크 변형이네용!!! 살 잘빠질거같다는..ㅋㅋㅋ도전!

되돌려
|07.22 10:40

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해봐야겠어요~^^

예쁜옷
|07.21 22:19

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힘들어보이네요ㅠㅠ그래도 도전!!

소궁♥
|07.21 00:18

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오~ 좋은정보감사합니다

베르다
|07.20 16:34

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푸랭크로 1분이상 3회씩 빨리 빠지진 않디만 효과있어요

후이님
|07.20 12:08

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늘 보고 저장하고 쌓이고 ㅠㅠ 하 저분은 안색 하나 안변하고 하시지만 참 저는 보기만 해도 힘들어요 ㅠㅠㅠ

레몬꽃♡
|07.18 08:02

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난 틀렸어 먼저가....세요~

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