다이어트

다신5기 12일차 질문있어요~

다신다이어터

꼬닭이
2016.07.02 03:27 | 조회수 161 | 좋아요 0

운동을 걷기 대신 이소라 다이어트로 해도 괜찮나요??
실내싸이클이 너무 지루해서요~

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 다신5기 12일차

다음글 다신5기,12일차ㅡ운동2세트만, 식단불량ㅠ

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

꼬닭이
|07.02 15:29

신고 0 공감 0

유준호트레이너 일부러 적게먹는게 아니라 가게가 바빠서 먹을시기를 놓친거예요..ㅜㅜ 신경써서 챙겨먹을께요

유준호트레이너
|07.02 15:22

신고 0 공감 0

탄수량이 적은데 이렇게 드시면 중간에 몸이 안좋아질수도 있으니 못해도 기초대사량을 맞추셔야 합니다!

유준호트레이너
|07.02 12:17

신고 0 공감 0

적은힘으로 계속움직이는 동작을 하시면 된다고 생각하시면 좋을것 같습니다!

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동