다신5기,12일차ㅡ운동2세트만, 식단불량ㅠ
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댓글 (2)
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유준호트레이너 넵~ ㅠ 체중변화가많이없으니 조바심나네요ㅋ
불량식단도 찍어주시면 좋을듯합니다 오늘 식단이 2~3번 반복되면 몸의 변화가 굉장히 더디오니 식단체크 잘해주세요!!
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