view-top

하체집중 다이어트 2주차 금요일 미션 완료

 다신다이어터

view-사진

걷기 8km가 안되요 ㅠㅠ 많이 걸으면 4km -5km인 것 같아요
그외에는 미션 완료.
점심은 저거 보다 많은 반찬이랑 먹었는데
회사 도시락을 나눠서 먹다보니 칼로리 적기가 힘들어요!
어제는 음료로된 간식을 많이 먹었네요 ㅠ
아! 땅콩도 빠졌다 ㅠㅠ 요즘 너무 간이 되어있는 걸 먹는 것 같아요 ㅠㅠㅠ
나머지 2 주 동안 화이팅

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다신 5기 2주차

다음글 11, 12일차 11일차 저녁 반성ㅠ

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동