view-top

(다신5기_12일차) 식단

view-사진

🍴
아침 7:00
점심 12:00
저녁 19:30

점심을 어쩔 수 없이 일반식을 먹었더니 ㅠㅠ
미션 운동 하고 비가 너무와서 유산소는 못했어요ㅠㅠ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 11일 운동과 식단

다음글 다신5기 집중감량그룹 12일차 식단 및 운동

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동