96-->79kg 17킬로 감량
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댓글 (13)
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PRESTO 감사합니다반가워요하루 총량입니다
남성분 잘못뵜는데.반가워서 댓글달았어요^^ 화이팅입니다!~
한끼 식사가 아니라 하루 총량인건가요? 운동량두 많아보이시는데.어케 버티시는건지.*_*
뢰맨 운동 많이 하니까 입맛이 없던데요저는 술이 고파요
대단하십니다. 저정도칼로리로 버티시다니...저는 일반식입니만 그래도 배가고파서 너무 참기 힘듭니다. ㅠㅠ
제대까지! 감사합니다
식스풱 감사함다
2개월 남짓한 시간동안 정말 많이 변하셨어요! 눈이 휘둥그래 졌네요~~ 원래 날씬한 사람 감량이 더 힘들다잖아요! 이제 날씬해지셔서 힘드신 것 같아요~ 힘!내세요^^
행님 멋지십니다!!!
❤ 🖖 ❤ 감사함다
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