다이어트

13일차

아침 현미밥 닭가슴살 바나나 양상추

점심 양상추 바나나 닭가슴살

간식 블루베리 수제 요거트
저녁은 사진처럼 두부 양상추 바나나

운동은 주어진 미션 3세트와 걷기 1시간 30분했어요!!!

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