안녕하세용~별쓰예요:D
ㅋㅋ
오늘로써 복근,하체,버피 세개완료했네요~!!
복근은만족하지몬해 도전했엇고..
하체는 나름만족한?상태였지만..엉덩이로인해 또도전!!
버피는 전신라인을위해도전..ㅋㅋ아이건진심벅찼어요~
그래도 포기란없다!되새기며 이악물고했네요ㅋ..
몸무게는 크게차이가없어..좀실망했지만
눈바디로는충분히 느꼈기에!!!후회는없능도전!!!
새삼스레 몸무게는숫자에불과하구나란걸 다시깨닫게해줬네요ㅠㅋㅋ
이제다이어트해온지5개월지낫네요~
연년생으로 애둘낳고능 22키로찌고 육아에지쳐어느정도빠졌으나 불규칙한생활,폭식과야식으로인해 더이상줄지않는 무게와 거울속제모습을보고는 너무깜놀래서 안되겟다싶어시작한다욧!!!!
56.6~57에서시작했는데 첫다이어트치곤 잘뺀것같아요 첨엔아무것도몰라고생좀햇지만 요령도좀생기고~^^흐 다신을만난게 참다행이고 감사한♥다신없엇움 여기까지오지못했겠죠..ㅠ흑흑 다신짱👍
유지는 최종목표48찍음하려했다만..근육량이더소중하기에..!!앞으로목표무게는찬찬히?..이루도록하고 8월엔 유지모드들어가렵니다*_*
앞으로도 잘부탁드려용♥♥♥

이제 비교컷 갑니다요~@@
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(두둥)

왼 도전전
오른쪽 도전후

도전전과 도전후 옆모습
(2단계끝나고 담날부터바로 이어서 함)

마지막으로 제 후기읽어주셔서감사합니다*^^*ㅎㅎ
(다신관리자늼~~~멋진뱃지주실꺼죵☞☜♥데헷)