다이어트

아보카도 바나나 초코 푸딩

다신다이어터

별맛사탕
2016.07.03 16:03 | 조회수 948 | 좋아요 3

아보카도 하나, 작은 바나나 5개 (큰 바나나는 3-4개) 코코아 가루 5큰술, 바닐라 에센스 약간. 재료 다 같이 푸드 프로세서에 갈아서 푸딩 만들었어요 :)

취향따라 메이플 시럽이나 아가베 시럽 1티스푼 넣으셔도 된니다. 바로 드시기 보단 하루 냉장고에 보관하고 드시는게 맛있어요~

그냥 먹어도 꿀맛, 블루베리 견과류랑 같이 먹으니 완전 꿀맛입니다!♥️ 단! 칼로리랑 아보카도 지방 조심하시고 적당히 드세요ㅠ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 주말에 저칼로리로 기분내기

다음글 라이스페이퍼가품은 닭가슴살 샐러드

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

ㅎㅏㅇㅏ
|10.25 07:53

신고 0 공감 0

.

몽이롱다리
|08.30 22:52

신고 0 공감 0

진짜 맛있을 것 같아요!!!

배_꼽
|07.04 14:02

신고 0 공감 0

저두 초코푸딩 만들어볼 계획인데, 참고할게용~^^

Dailysoo
|07.03 21:20

신고 0 공감 0

맛있을꺼 같아요!!

붕붕잍
|07.03 16:49

신고 0 공감 0

진짜맛잇을꺼같야요ㅠㅠ

cooma
|07.03 16:09

신고 0 공감 0

뭔가 맛있어 보여요!!

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동