크로스핏시작했는데ㅋㅋ
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저 크로스핏 2년 내내했는데... 몸이 더 커졌어요..중량 너무 무겁게 하지 마시고 운동 후 절대 많이드심 안되요ㅠㅠ 정말 몸 많이 커진다는...
300에서 500정도 할거에요 ㅎㅎ 크로스핏 저도 일년 정도 했는데 체력 키우기 좋아요 :-) 대신 이쁜 러인을 워해서 꼭 운동후 마사지로 근육 잘 풀어주세요
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