10일차.
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콩조신 하하 그건 님이 어려서 그래요^^나이 먹으면 얼굴살이 빠지죠!!하다보면 좋은 결과가 있을거예요^^
sacrifice 수면패턴이 일정하지않아서 저 같은 경우는 ... 아침은 열심히 챙겨먹고있는데 ...낮잠을자요 ㅠㅠ
다신후회말자 아직 운동은 엄두가 안나서 집에서 L자 다리운동이랑 ... 간단한 동네산책정도만 하구있어요 ㅠㅠ 같이힘내여 우리 !
리틀다이어터 저는 ... 얼굴살이빠져본적이없어여 ㅠ
동환맘 감사합니다 ㅠㅠ 주문했던 옷이 안맞아서 아직도... 갈길이 멀기만 하지만여 ㅠㅠ
저도 열흘 됐는데 아침먹은적이 한두번 밖에 안 돼요ㅜㅜ 아침 꼭 먹어야되는데 잠을 더 선택하게 되네요ㅜㅜ
맞아요....찌는건 쉬운데 빼는게 너무 어렵더라구요..기초대사량늘리기도 힘들고...여름이라 땀이 많이 나서 움직이는게 더 부담되요ㅠㅠ 그래도 힘내시고 목표 이루세요ㅎㅎ
빠지셨네요~
배가 많이 들어갔어요.
찌는건 한끼만 폭식해도 금방!!빼는건 정말 힘들죠ㅠ얼굴살만 빠지고 배는 그대로고...그래도 하다보면 빠질때가 오겠죠!!오늘도 열다하시길~~^^
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