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다신 13,14일차 식단 운동

 다신다이어터

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13일차
아침
밥 육개장

점심
오리고기 밥

저녁
패스

14일차
아침
패스

점심
떡볶이

저녁
서가앤쿡 한상차림

운동
한강 걷기
그냥 걷기

서울에 볼 일때매 가서
친구들 만나고 하다보니
식단은 지키지 못했네요

오늘 다시 집에가니
식단 열심히 지켜야겠어요

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