다신5기 집중체중감량 Day15
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식단은 나름 잘 하겠는데 운동에 자꾸 집착하게 되서 걱정이에요.식단이 8할이란거는 알겠지만 왠지 운동해야 편해지는 느낌?ㅜㅜ
4키로면 많이 빠지셨는데요ㅠㅠ 저랑 체중도비슷하시네요 식단 운동 잘 하셨어요?
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