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15일차

 다신다이어터

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오늘은 사진이 없네요

아침 아메리카노 cu오므라이스 한줄김밥
점심 찐콩 일인분 겨란흰자두개 미주라토스트3개

운동
사이클40분 3주차운동 2시간20분걸림 플랭크추가 2분연속 3주차 ㅡㅡ헥 헥 힘듬...ㅜㅜ
내일도 화이팅

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