다이어트

[15일차]다신5기 탄탄 식단&운동 완료

다신운동 완료
서킷힘드네요~~역쉬 스쿼트가 고비
마지막 복근운동 세트는 너무 좋은것 같아요
이번주 진짜 열심히 의지를 불태워
확연한 다욧효과를 누려볼랍니다
굿밤되세요^^

이전글 하루♡탄탄15일 일기 식욕이 솟구침

다음글 !!

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동

view-top