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다신5기 집중체중감량 16일차 식단&운동

 다신다이어터

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오늘은 몇일만에 다시 식단도 돌아오고 운동도 완료했네요 비와서 만보걷기완성못해서 쫌그렇지만 비그칠때까진 스피닝만 열심히하기로ㅋ

운동미션3서킷 완료 스피닝완료 걷기30분완료요

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