다이어트

복근운동 15일차~몸에 변화~

다신다이어터

난멋진몸매 1
2015.07.27 11:43 | 조회수 3,462 | 좋아요 4

스트레스받거나 기운없음 폭식하는 습관땜에 볼록 튀어나왔던 똥배~~~😟체지방과 몸무게는 많이 나가지안으나 복부비만땜에 시작한 다신과 다욧....의지가 부족해 함께도전해요도 몇일하다포기...😱 근데 복근벌써 15일 반은 입무완성....😁 창피하지만 아주 살포시 올라온 복근과 점점 줄어드는 똥배ㅋㅋㅋ 요즘 폭식을 몇번했으나 운동 열시미하구 식이조절하며 먹구싶은거 있음 참지말구 조금씩 먹었당😉 복근30일 끝나면 다시 후기올리도록 하겠습돠~~

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댓글 (43)

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되어보자
|08.10 02:11

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난멋진몸매 네~~ 오늘부터 열심히 도전해 보겠습니다^^

탄탄해지자
|08.01 18:05

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자극받고갑니다!

꼬꾸미
|08.01 03:32

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오우오우

다이어트해보자
|07.31 12:26

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완전 몸매가...ㄷㄷㄷ저도 열심히 운동해야겠어요ㅠㅠ자극이 되네요^^

난멋진몸매
|07.30 23:05

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날씬이이 도전함께해요 30일 복근과 정다연 복근하체편 일주일에 두번정도해용

난멋진몸매
|07.30 23:04

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뚱스탈퇴녀 요래 후기글 남기니 저자신두 자극되어서 정말하기싫은날두 숙제를 한다능...ㅋㅋ특히 오늘같은 마법에 걸린날두...재도전 성공하시길....

날씬이이
|07.30 23:02

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우와..부러워요ㅜ
복근운동 뭐하셨는지 알려주실수있나용?ㅎ

되어보자
|07.30 18:01

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저도 혼자하는터라 하다가 중도 포기를 많이했는데...재도전해봐야겠네요~

난멋진몸매
|07.30 17:13

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날씬이고파~ 날씬이님이 요런 말씀해주시니 민망하네용ㅋㅋ 더 멋진 몸매이시면서... 인바디재면 항상 경계성복부비만으로 나와요ㅠㅠ 요번주 인바디재러갈려했는데 오늘 그님이 오셨네용~끝나면 인바디함 재보러 갈려구용

난멋진몸매
|07.30 17:11

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