다이어트

😍크로스핏

다신다이어터

차차차차차차님
2016.07.07 22:05 | 조회수 1,255 | 좋아요 1

운동 한 팔 같이 보이나요 ?? 크로스핏 작년에 타이트 하게 하고 다시 햇더니ㅜ지금 움직임이 힘들어요 ㅋㅋㅋ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 13키로 감량

다음글 PT효과가 좋긴하네요ㅎㅎㅎㅎㅎ

댓글 (9)

등록순｜최신순｜공감순

차차차차차차님
|07.09 01:28

신고 0 공감 0

카페라떼79 단시간에 엄청난 칼로리 소모가 되요 유산소만하눈게 아니라 중량도 치기때문에 근력운덩 엄청됩니당 ㅋㅋ

차차차차차차님
|07.09 01:27

신고 0 공감 0

꽁스꽁스dieter 감사해용 담엔 더 멋진근육을 ...ㅋㅋ

차차차차차차님
|07.09 01:26

신고 0 공감 0

나는엄마다요 감사헙니다^^

차차차차차차님
|07.09 01:26

신고 0 공감 0

정안 휴게소 감사해용 ㅋ 야식끊고 3주째부터 빠진거 같아용 ㅋㅋ

카페라떼79
|07.08 15:18

신고 0 공감 0

크로스핏은 체중감량 목적이 아닌가요?
저 단기간에 빼야해서 등록했는데 어제 ㅜㅜ
제가 체지방율이 14%로 정상범위라서 완전 빡게 고강도 운동해야 빠질까싶어 등록했거든요.

꽁스꽁스dieter
|07.08 10:01

신고 0 공감 0

팔근육이 뙇~^^ 얇고 이쁜팔이네용~~

나는엄마다요
|07.08 09:57

신고 0 공감 0

멋진 근육이네요.

웅자네냥냥이
|07.08 00:30

신고 0 공감 0

ㅇ

정안 휴게소
|07.07 23:46

신고 0 공감 0

근육이 보여요! 부러워라..ㅠㅠ 전언제쯤 살이...

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동