view-top

19일차

view-사진

아침 낫또
점심 김치찌게속 두부 와 콩나물 밥1/3
저녁 생어거스트 딤섬두개 똠양꼼 약간
운동 복근 걷기 운동은 실패네요ㅜㅜ
낼은 아니 오늘은 여유있는 토요일 힘내자 아자

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 <5기도전>19일차ㅡ식단&운동

다음글 [다신5기 탄탄그룹] 18일차 - 7월7일

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동