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저질체력으로 한약다이어트중..

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대전에 한약 다이어트 유명한데가 있어서 한약으로 다이어트중인데..
첫달에 7kg감량 성공하고 지금 두번째 달인데 지금은 11일동안 1kg 감량했네요..
한약이라도 지어놓으니 식이조절은 하고 있는데 저질체력이라 운동도 못하고 ㅠㅠ
요요 올까봐 걱정이예요..

그래도 다신 어플덕에 홈트레이닝 시작해서 위로가 되요~♡

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2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

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