다이어트

(다신5기_25일차) 7/14 목 식단&운동

🍴
7:00 아침
12:00 점심
18:00 저녁

🏋
걷기 1시간
다신30일도전 홈트

이전글 집중체중감량그룹 26일차 식단 운동 과제 완료

다음글 (다신5기_24일차) 7/13 수 식단&운동

읽으면 도움되는 글

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동

view-top