다이어트

26일차 미션보고서✏

다신다이어터

요요빠이 3 1 2 1 1 1 1 1 2 1
2016.07.15 20:27 | 조회수 439 | 좋아요 0

오늘은 유산소 운동만 했습니다. 이유는 ㅠㅠ 게으름!
막바진데 왜 이럴까요.ㅠㅠ

수영가기전 하려고 했는데 시간을 노치는 바람에못해서~수영 빡세게 돌았습니다.😅

낼은 꼭체우길 ~~;;
식단은 아침.점심 든든히 먹어서인지, 수영후에도 저녁 생각이 없어~패스!

🍒식단&운동🍒

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 다신5기/ 체중집중감량/26일차 식단&운동미션 완료

다음글 다신5기,26일차ㅡ끝을향해가네요!

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동