다이어트

다신5기 탄탄26일차

운동은 못했어요
전전날 새벽에운동
다음날 오전에 운동하고나서 온몸이 아파서
컨디션저하로 오늘은 쉬었어요
핑계지만 비오니 몸이 더쳐지네요
마지막까지 힘낼게요

체중계는 치워버렸어요
자꾸 연연해 하고있는것 같아서요

이전글 💪🏻탄탄💪🏻26일 올것이 왔다감

다음글 [다신5기 탄탄그룹] 26일차 - 7월15일

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동

view-top