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요즘 정체기인거 같아요ㅜㅜ

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지난번 물마시기에 이어서 만보걷기도전완료 했습니다 일주일 전부터 정체기가와서 운동도 재미가 살짝없지만 그래도 힘내서 열심히 하려구요 나이 47살에 내 생에 마지막 다이어트라고 생각에 꾸준히 화이팅 해보렵니다

6월1일70킬로때부터 8키로감량하고 마지막오늘 62키로입니다

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57을향해서님이 성공한 30일 도전

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