view-top

힘내자!!:)

 다신다이어터

view-사진

같은 몸무게. 기존에도 운동을 하고는 있었지만 근력운동을 제대로 하기 시작한건 그리 오래 되지 않았다.
드라마틱한 변화가 있는 건 아니지만 조금씩 변하고 있는게 보인다:) 최고의 자극 사진은 나의 비포인 것 같다☺️ 좀더 힘내자! 아자!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 플랭크와 복근 30일 도전 성공 후기

다음글 1월부터 꾸준히^^

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (9)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동