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비빔밥 칼로리

 다신다이어터

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오늘부터 다시 gm다이어트 시작할려고 했는데.. 갑자기 터져버렸어요ㅠㅠㅠㅠㅠ
그래서 이번주는 다이어트 안할려고요 제가 먹고싶었던거 다먹어버릴래요ㅎㅎㅎㅎㅎ오늘 고구마 100g 한개 바나나 50g 한개 사과 아오리 300g 1개 비빔밥 1/2 먹었어요 비빔밥에 밥 반공기 그리고 도라지 무침 한젓가락 김치 두젓가락 고추장 1/2 숟가락 계란후라이 하나 캡사이신 조금 참기를 1/2숟가락 이렇게 넣었는데 칼로리 어느정도 될까요

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