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45일잡고 7kg빼기 도전중

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현재 23일째구요 3.5키로 감량했어요.
59키로에서 시작해서 55.5키로구용
살이 안빠진다고 생각했는데 적고보니 많이 빠진건가 하는생각.ㅎㅎ
100프로통밀빵으로 만든 샌드위치 아침에 두쪽 다먹구, 점심 저녁은 아침에본죽이나 고구마1개 계란2개로, 술은 거의 매일마시구요 ㅎㅎ
와인한잔이나, 맥주한잔, 족발먹은 날두 있네요.
절반왔는데 45일 최종목표는 52키로에요
화이팅♡

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