view-top

《다신3기》6일차 - 위기의 주말

view-사진

오늘 예배끝나고 대명비발디로 날라왔어요~
휴일없는 남편이 갑작스레 내일 휴무를 냈네요~~유후~~~~ 오션월드로 출똥!!
몸은 만들어지지않았지만 딸래미손목잡고 다니면 어느정도 위안이 되니까~~~~ㅋㅋㅋ
아침은 먹던대로 먹었지만 점심부터 저녁까지...걱정이었어요...일요일 점심은 거의 외식이고 강원도출발하면서 또 저녁을 사먹어야할거같아 출발전에 장보고 도시락을 쌌어요~!!

#식사와 운동

아침 어제와 다를바가 없네요~
슬슬 질리는 요거트. 뭐 다른거 없을까요?

점심 어제먹고 남은 피자 후다닥...ㅜㅜ 이러면 안되는데...빨리준비하고 떠나야한다는 조급한 엄마는..결국 또 손을 대고 말았네요~

저녁 장보면서 한시간정도 걸었어요~ 큰 전통시장이라 한바퀴돌면 한시간정도 걸려요~채소들을 싸고 신선하게 살수있어서 넘 좋은 곳이죠~^^ 그리고 유부초밥을 싸고 소세지를 삶았어요~ 그리고 차에서 초밥3알 그리고 딸래미먹던 소세지 한입 뺏어먹었네요~

운동 시장 한시간 걷기를 하고~ 리조트도착해서 쥬비스운동하고 스트레칭을 하고 반신욕후 누워있어요~^^
롤러는 베개로 볼은 비치볼로 대체했어요~^^

오늘도 어찌어찌 성공은 했는데~ 운동량이 이틀동안 너무 떨어져서 낼 물속에서 신나게 놀아야할꺼같아요~☆
끝까지 화이팅!!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 드뎌 1주일 ㅋ ㅡ6일

다음글 다신!!살안찔래~~!!다신3기 6일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (8)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동