다이어트

드뎌 1주일 ㅋ ㅡ6일

다신다이어터

그때그대로
2015.09.07 01:01 | 조회수 658 | 좋아요 1

친구의 결혼식 덕에 어제 오늘 전주에 다녀왔네요
친구들과 모여 함께 하는 시간이 너무 즐거웠지만
다들 먹고 즐기는 모습을 보며 부럽 부럽~~~
전 참았습니다ㅜㅜ

ㅡ 아침 ㅡ
콩나물해장국

ㅡ점심 ㅡ
차량이 밀리니 ㅜㅜ 식사는 패스
대신 친구가 챙겨준 야채빵하나 오며 먹었네요
빵 안먹을라 했는데ㅜㅜ

ㅡ 저녁 ㅡ
딸 저녁먹이며 고등어 구이 1토막 먹었네요
그리고 초밥3개 먹었네요 ^^

ㅡ 운동ㅡ
걷기 한시간
그리고 늦은 저녁 쥬비드 운동 ㅋㅋ

근데 전 그 롤이 없어서 ㅜㅜ 운동하기 쉽지 않았어요
하나 장만 해야 할까요?ㅜㅜ

담주도 화이팅!

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댓글 (6)

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그때그대로
|09.07 22:06

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다신 관리자 계속 이겨냈었는데ㅜㅜ
배는 고프고 휴게소는 멀고ㅜㅜ
그래서 결국 졌네요ㅜㅜ

다신지킴이
|09.07 13:36

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빵의 유혹은 항상 이겨내기 힘들지요 ㅠ-ㅠ
탄수화물의 유혹을 이겨내며 7일 도 화이팅 해보아요 6일 일기쓰신다구 수고하셨습니다^_^

그때그대로
|09.07 07:36

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이슬나루 ㅜㅜ 어디서 팔까요?
제가 못 찾는건지 여긴 안보이네요~~

그때그대로
|09.07 07:35

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지안지안 그러니깐요ㅜㅜ
저도 오늘 꺼 보고 결정해야 겄어요

이슬나루
|09.07 07:30

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저도 어제 처음으로 집에서 해봤는데요
쉽지 않더라구요~~ 집에서 운동 계속 하실꺼면 필요할거 같아요~~

지안지안1007
|09.07 02:32

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저도 담번운동에도 계속필요한가보구서 하나장만할까고민중이요~
아~~ㅠㅠ

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