줄넘기30일후기
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상하불균형
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- 2016.07.27 04:40 | 조회수 13,040 | 좋아요 4
줄넘기30일후기
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상하불균형님이 성공한 30일 도전
비밀 댓글 입니다.
DIET☆|감량은 2키로정도했어요 식사조절 크게안했어요~그런데 근육은 늘고 체지방이빠져서 효과가좋았어요 팔뚝살 . . . 팔에도 알베기긴해요~탄력은생긴것같아요~
비밀 댓글 입니다.
참자아 가장어려운질문인데요~ 사람마다 다르고 저같은경우는 종아리둘레를 재본적없어서 허벅지를 쟀는데 1주일에 0.5센티? 평균적으로 그랬어요~허벅지가줄으면 종아리도 줄지않았을까요? ㅎ ㅎ
비밀 댓글 입니다.
