다이어트

정체기같아요 포기하고 싶어요

다신다이어터

챠밍진
2016.07.27 23:31 | 조회수 3,080 | 좋아요 0

6월18일 55키로 좀 넘게 시작해서

오늘 쟨 몸무게는 48.4키로네요

7월21은 49키로 정도 였구요

근데 처음 2주간 거의 4.5키로 정도 감량후

더이상 쑥쑥 안빠지네요ㅜ

속상해서 요며칠 운동도 쉬고

과자며 빵이며 막먹고 있어요

2주간 4.5키로 정도 감량햇으니 이대로하면

곧 44키로 만들수잇을줄 알앗는데

거의 3주간 간신히 2키로정도 뺀거같아서 힘빠져요ㅜ

그리고 전 쌍둥이 낳은 아줌마라 그런지 탄력도 떨어져서

지금 몸무게 같지도 않고ㅜ우울하네요ㅜ
복직근이개가 잇어 복근운동하지말래서 다리운동위주로하는데

다리도 더이상 안빠지는거 같고ㅜ

태어나서 처음해보는 다이어트라 미숙해서인지

그냥 놔버리고싶어요ㅜ휴ㅡㅜ도와주세요

정말 임신전으로 돌아가고싶어요ㅜ

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댓글 (20)

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챠밍진
|08.19 01:08

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모두들 감사합ㄴ다

꼬맹콩이
|08.01 13:55

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릴렉스 하시고, 꾸준히 한다고 생각하세요~~

홧팅>_<✌🏻️
|07.31 17:18

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화이팅요!!

cokk
|07.29 21:21

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힘내세요!

Eun90
|07.29 07:21

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저도 그정도 몸무게에서 빠지질않고 47 49까지 왔다 갓다 하다가 요즘에 47 48 이렇게 왓다 갓다 해요 ㅠㅠ 저도 약간 정체기라 ㅠㅠ 그냥 꾸준하게 하는수밨에 없는거 같아요 ㅠㅠ 같이 화이팅 해요!!

쬬록
|07.29 02:40

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충분히 너무 멋지신데ㅠㅠ정체기만 극복하면 금방 다시 감량될테니 숫자에 너무 집착하지마세요!! 화이팅입니다

wonn_y
|07.29 01:18

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정말 잘하고계신데 좀만 더 힘내세요!!

뭉크리
|07.29 00:32

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힘내세요!

그만쪄!
|07.28 21:37

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화이팅하세요!금방 지나갈거에요!!

윰블리is뭔들
|07.28 19:40

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저도 정체기가 한 2주일있었는데 그래도 ' 이시기만 잘 견디면 나도 이제 날씬해질꺼야! ' 이런생각으로 2주버티고 살뺐어요:) 정체기지나면 살 쭉쭉빠져요. 사진보니까 몸매 너무이뻐지셨어요 그니까 포기하시지말고 조금만 더 노력해봐요 화이팅!

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