다이어트

76.8→73.6 (8일차)

다신다이어터

밍믱
2016.07.27 23:45 | 조회수 1,095 | 좋아요 0

아침에일어나서 간단히 먹고 스피닝 1시간 뛰고 헬스 30분 걷고와요 초반엔 근력 운동도했는데 요새 못하게되네요 ㅠ
이렇게 맘먹고 빼는 거 처음이지만 쑥쑥 빠져서 기분좋아요 ㅎㅎ

근데 이렇게 처음엔 빠져두 곧 정체기가 올것같아서 무섭네요 ㅠㅠ 어쩜좋죠 ㅠㅠㅠ

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댓글 (18)

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제대로보여주자!
|08.08 02:35

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저도 그렇게 쑥쑥빠지다가 정체기가 꽤오래오는것같아서 의욕상실했다가 얼마전부터 다시 훅훅빠지고있어서 힘내고있어요~!화이팅입니다~!!😁

말챠
|08.02 09:57

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화이팅~전체기엔 조금만 강도높이면 좋대요

착할썬
|07.28 22:16

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우와 부럽네요! 화이팅하세요!!

Yeeunn
|07.28 18:35

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화ㅏ이팅하세용~

밍믱
|07.28 16:52

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이번이마지막기회 네 ㅜㅜ감사합니다 화이팅화이팅!!

밍믱
|07.28 16:52

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hye124 넹~~화팅!!

밍믱
|07.28 16:52

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김문지 네 같이화이팅!!!!!!!!!!

밍믱
|07.28 16:52

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꽁기꽁기 헐 ㅠㅠㅠ 저두 더 열심히 해야겠어요 꼭 목표몸무게 만들어요!!

이번이마지막기회
|07.28 16:49

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정체기도꾸준히하다보면 지나가더라고요 너무스트레스받지마세요~

hye124
|07.28 15:53

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같이화이팅해요!!

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