제가 용어를 잘못 썼나봐요..더운데 오래있는 사우나..? 아니고 온탕에 있다가 냉탕에 있다가 나오면 면역력이 증가한다고해서 알레르기천식 때문에 시작했는데 피부도 좋아지더라구요~ 이것도 아마 체질에 따라 부작용이 있을 수도 있겠지요~? 한번쯤 해보셔도~~~추천드려요~😀
그리고 사우나후에 몸무게 변화 때문에 다이어트로 즐기시는 분들 계시는데, 체지방이 아닌 땀으로 미네랄이 빠지기 때문에 건강에 좋지 않다고 합니다. ^^;
사우나 일 년 만에 모공 늘어나서 피부과에 돈 쏟아 붓고 있습니다. 가끔 반신욕 정도는 괜찮지만 이틀에 한 번 사우나는......
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