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지금까지 115.4kg ☞ 89.2kg

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최종목표-56kg
아직 갈길이 멀다.

원래 한달에 5kg씩 빼자해서 이번달 목표는 90kg 성공!

다시 열심히 운동해서 70kg도달시 또 글올렸으면한다.

원래 글 안올릴 생각이었는데 게시글 삭제하니까 입문다이어터로 내려가있어서ㅎㅎㅎ

이왕 써야하는거 나도 비포애프터써보자 하고 올림

사실 나도 저렇게까지 찔줄은 모르고 살아왔다가, 몸무게재고 충격먹고뺌

지금도 많이쪘지만 진짜 3월엔 생각하기도 싫다.

열심히 운동하자!



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