직장인들을 위한 시간대별 다이어트 방법
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딸기맘5
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- 2015.10.06 23:30 | 조회수 830 | 좋아요 5
직장인들을 위한 시간대별 다이어트 방법
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점심식사 엄청 공감이에요! 다이어트 시작 전에는 급식에 나오는 빵이며 음료며 후식류는 다 먹고, 밥도 다 먹고 고기는 남기기는 커녕 다 뺏어먹고 그랬는데.. 그러고 나서 5교시에 너무 졸려서 많이 잤거든요.! 근데 다이어트 하고나서는 포만감이랑 더 먹고싶다는 생각이 동시에 들 때 쯤 멈추니, 5교시부터는 오히려 쌩쌩해지더라는 ㅋㅋ 좋은 정보 감사해요😆
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