효과본 운동
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댓글 (6)
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저두 시작한지 얼마되진않았네요 스피닝을 했었는데~~~허리복부살이 안빠져서 플ㅇ라잉을 시작했어요~~~효과가 있을지 ~~~~
플라잉요가 처음할때 엄청 아프더군요멍이 ㅎㅎ
해볼게요
플라잉 초보인데요 전 너무 어렵네요 ㅠㅠ 반정도밖에 못 따라해요 ㅋㅋㅋㅋ 잘할려면 익숙해질 때까지 하는 방법밖에 없겠죠? ㅋㅋㅋㅋ
저두 한번 봐야겠네요
저도 도전해봐야겠어용~^^
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