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야채소스곤약누들~110칼로리

다신다이어터

과식폭식과자노노
2015.10.14 12:28 | 조회수 1,448 | 좋아요 0

야채조금씩 썰어서 집에 있는 소스넣고 전분좀타서 만들어봤어요~
야채는 파프리카,새송이버섯,호박,사과 넣었어요~아무거나 조금씩썰어넣으시고

소스는 맛보면서 넣으세요~소스가 워낙 출중히 맛이나니까 자기입맛대로 간보시면 되요~ 넘 많이넣으시면 칼로리 올라가용~~ㅎ

두유는 유기농전두유라고 이것말고도 있어요~ 설탕안들어가서 단맛없지만 칼로리 75에요

전 오늘점심 이렇게 두그릇먹었습니다~

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댓글 (8)

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과식폭식과자노노
|10.26 22:34

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아렌즈 네~ 막먹어도 스트레스도 안받아서 좋아요~~ㅎ

아렌즈
|10.26 22:29

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곤약이 칼로리도 적도 포만감도 있어서 좋더라구요

과식폭식과자노노
|10.16 03:47

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마리안델 다여터들을 위한 대단한 식재료입니다~ㅋ^^

마리안델
|10.16 02:28

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곤약으로 다양하게 해먹을 수 있네요ㅋㅋㅋ 비주얼이 끝내줘용

과식폭식과자노노
|10.14 16:24

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오랜 방황의 끝 면요리는 다 가능해요~ 어젠 라면도 끓였어요~라면면대신 곤약면으로요~ 라면먹고싶을때 끓여먹어도 오케이에요~^^

과식폭식과자노노
|10.14 16:22

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young1588 곤약을 많이 사놔서 이것저것 해먹어요~ㅎ 괜찮은것같아요^^

유지YEONG
|10.14 13:52

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옹 별민데요~담에 곤약누들 생기면 해먹어봐야겠어요^^

young1588
|10.14 13:41

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굿~~~

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