살찌는 몹쓸 습관!
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딸기맘5
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- 2015.10.15 08:30 | 조회수 704 | 좋아요 1
살찌는 몹쓸 습관!
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수댕수랑 ㅎㅎ저도요 요거트 하나 사도 다 비교하며 사니ㅋㅋ지금은 정해져서 오래 안 걸리지만요~ 한 제품 정착하기 전까진 비교하며 봐야하니 오래 걸리는거 같아용
수댕수랑 아~ 정말요? 전 소세시나 햄이 단백질이니 어묵보다 나을 줄 알았는데... 라면은 안 먹은지 백만년은 된 거 같아요ㅠㅠ 가끔 먹고픈 라면~~
딸기맘5 아 그리고 나트륨이랑 당류도 봐요 라면의 어마무시한 지방이랑 나트륨보니 소름이 쫙!!!과자 역시 어마무시한 지방에 당류에 나트륨에 ㄷㄷㄷ 햄이나 소세지역시 ㄷㄷㄷ성분표 다 분석하니 햄이랑 소세지 먹느니 차리 어묵이 그나마 낫더라구요 ㅋㅋ
수댕수랑 저도 다여트하며 가장 먼저 보는게 단백질 함량과 칼로리가 되더라구요 그 담엔 지방,탄수화물..... 다여트하며 바뀐 습관이네요ㅎㅎ
