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1달간의 변화

 다신다이어터

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1일 3식 간식, 밀가루끊기, 물1L이상, 헬스 주3회이상다니기

몸무게는 한달간 약2키로정도 빠졌어요!
전체적으로 보면 가장 문제였던 복부가..많이빠지긴 했는데..
사진처럼 아랫배는 정말 정말 안빠지네요ㅠㅠ..

아랫배운동 효과 직빵인거 아시는분 댓글로알려주세요🤗🤗

개강 전까지 약 20일남았는데 남은기간동안 더 열심히해야겠어요! 모두 화이팅!!👍👍

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