물을 많이 마시면~?
- 쭌팔이
- 2016.08.09 09:33 | 조회수 1,165 | 좋아요 0
물을 많이 마시면~?
꿀단호박 나트륨 배출을 위한 일이니 귀찮으셔도 자주가시는게 ^^;좋습니다. 요즘은 적응이 내가 화장실을 자주가고 있나 싶을 정도로 일상이 되어버렸네요~
전 한번 먹을때 500ml정도 벌컥벌컥 마시는데 화장실 가고싶을때 가기저 마시고 가니 먹는걸 잊어 버리지도 않더라구요~ ㅋㅋ
물을 마셔야 잘빠지지 않던 지방들도 말랑말랑해지고(진짜 살이 말랑말랑해짐) 잘 빠집니다.
식단, 물, 운동이 같이 이뤄져야합니다.
이쁜몸 만들기 위한 과정이니 힘드셔도 해보세요~ 화이팅
저는 물을 많이 마시고 싶긴 한데 정말 화장실에 자주가요.. 만약 물 한컵마시면 기본 3번은 화장실에 연달아 가요.. 그래서 물 마시기가 넘 힘든데 님은 어떠세요?
wltn015 그동안은 제가 운동은 좋아해도 술이나 짠 음식을 많이 먹었어요.
체중은 주는데..팔뚝 허벅지 살 등살은 잘 안 빠지더라구요. 식단관리 하면서 물을 많이 먹었더니 살이 말랑말랑 해지면서 빠지기 시작하네요~ 저두 신기해요~^^
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