많은 분들이 제 다이어트 방법을 궁금해 하셔서요!저 같은 경우에는 다이어트 전에 159/60 이었는데 지금은 164/50 이에요! 제가 쓴 방법은 저녁 6시 이후로 1달정도 안먹고 3끼를 다 챙겨먹되 간식을 안먹었어요! 그리고 저는 다이어트 할때 하루에 먹을 채소 양을 정하고 챙겨먹었어요 예를들어 하루에 오이 1개에 양상추 1/4통 같이 ㅎㅎ 그리고 단백질 같은 경우는 기름뺀 참치캔이나 두부,계란등으로 먹었죠! 6시 이후 안먹기를 1달 하셨으면 서서히 시간을 늘려가세요 2달~2달 반 까지는 저녁 6시 30분 전으로
2달 반~3달 시작 까지는 저녁 7시 전으로요 그리고 가장 중요한 운동은 자기가 즐겁게 할 수있는 걸로 고르셔서 하면되요. 
만약 운동할 시간이 정 안돼시면 점심시간에 학교 운동장을 도세요! 전 작년 겨울방학때 부터 뺐는데 그때 했던게 운동장 매일 15바퀴씩 걷는 거였어요! 그러다 1월 부터 요가 다녔구요! 그리고 처음에 운동하다보면 근육이 생겨서 몸무게가 조금 늘어요 그러다다 근육이 생기고 지방이 빠지면서 몸무게가 내려가고요 전 이런식으로 다이어트 했어요! 그리고 가장 주의하실것! 과일이 다이어트에 좋다고 
하지만 하루 정량을 지켜드세요 주먹만한 사과 1개나 블루베리 종이컵으로 반절정도로 과일이 다이어트에 좋다고 하지만 정량이상을 먹으면 그게 다 살로 붙어요! 혹시 더 궁금하신거 있으시면 다시 물어봐 주세요!